血友病関連情報サイト- ヘモフィリアライフ トップ > 血友病と上手につきあうために 血友病と上手につきあうために 生活に取り入れてほしいこと 血友病患者さんに日常生活で 取り入れていただきたい運動や口の中のケアのポイントなどについて 解説します。 やってみよう!ぱんとまん体操 パントマイムの要素を取り⼊れた、⾎友病患者さん向けの楽しく⻑く続けられる体操です。みんなでいっしょに、からだを動かしてみませんか? 関節ケアエクササイズ 血友病患者さんを対象とした、 関節を守る・強くするための「関節ケアエクササイズ」をムービーでご案内します。 ライフステージ別血友病とのつきあい方 日常生活を送るうえでの注意点やポイントを、乳幼児期、学童・思春期、青年~壮年期、中年~初老・高齢期の各ライフステージ別にご紹介します。